Practice Areas
We provide companies and institutions with legal service for business and private clients
This service includes:
- corporate finance
- regulatory issues and compliance
- bonds
- derivatives
- placement and listing of securities
- UCITs and non-UCITs funds
- financial restructuring
- project finance
This service includes:
- choice of corporate form
- start-up companies
- corporate governance
- corporate ownership and management
- shareholder agreements
- reorganizations
- joint ventures
- drafting shareholder agreements
- legal expertise of commercial agreements
Our work in this practice area includes:
- litigation
- research and legal opinions
- peaceful settlements
Our expertise in this area includes:
- tax structures
- VAT
- customs and excise duties
- transfer pricing
- double taxation treaties
- capital controls
- cross-border tax issues
Professional Skills
The best way to improve your professional skills and increase your value
67%
SKETCH
1 year
100%
ADOBE ILLUSTRATOR
3 years
65%
MOBILE UI
2 years
Our Clients Love Us
- It was just a gradual development over the years. Last year was "All You Need Is Love." This year it's "Give Peace a Chance." Remember love. If you want to get peace, you can get it as soon as you like if we all pull together.Farrel GuliermProject manager in Pixels
- The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form.Samuel WillsonCreative director in DD agency
- We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family.Sarah LewinFounder of Pic Pen studio
- Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.Alex LarkinsCreative director SoSoul magazine
12-15 сентября, АРХЫЗ
РЕТРИТ ДЛЯ ГЕРОЕВ
Быстрая перезагрузка
после жаркого сезона
после жаркого сезона
ПРО ИДЕЮ
Привет, друзья!
Меня зовут Людмила Баянова, я основатель CATERING HEROES. Это не продающий лендинг, это просто страница с программой ретрита, которую я сверстала для вас, чтобы просто и понятно рассказать о нашей поездке.
Ретрит задуман для перезагрузки после жаркого лета, выдохнуть, подвести итоги, признать результаты и подзарядиться. Вы это заслужили!
Если вы чувствуете свою усталость и выгорание после сезона, проекты даются вам и команде труднее, а крутые результаты не так радуют, то вам отзовется идея ретрита в горах.
Про идею бизнес ретрита мы с Настей Кравцовой, со-автором программы, подробно поговорили в прямом эфире - вот ссылка
Меня зовут Людмила Баянова, я основатель CATERING HEROES. Это не продающий лендинг, это просто страница с программой ретрита, которую я сверстала для вас, чтобы просто и понятно рассказать о нашей поездке.
Ретрит задуман для перезагрузки после жаркого лета, выдохнуть, подвести итоги, признать результаты и подзарядиться. Вы это заслужили!
Если вы чувствуете свою усталость и выгорание после сезона, проекты даются вам и команде труднее, а крутые результаты не так радуют, то вам отзовется идея ретрита в горах.
Про идею бизнес ретрита мы с Настей Кравцовой, со-автором программы, подробно поговорили в прямом эфире - вот ссылка
ПРО ФОРМАТ
Формат 2 в 1. Для бизнеса и для себя. Нет смысла противопоставлять жизнь и работу. Мы искренне любим кейтеринг, а это сумасшедший и ненормированный бизнес. Поэтому вдвойне важно выныривать из карусели проектов и заряжать свою батарейку с пользой для компании и в свое удовольствие. Вы ключевой ресурс вашего кейтеринга. Об этом можно грустить и мечтать выйти из операционки, а можно наслаждаться процессом и делать своевременные питстопы.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
12.09 1 день Вс
Прилет, трансфер до места проживания (перелет и трансфер не включены в стоимость программы), заселение в отель
16.00 Бизнес Блок. Введение в ретрит.
18.00 Восстанавливающая практика йоги, чтобы прийти в себя после дороги.
19.30 Прогулка и знакомство-общение за ужином
13.09. 2 день Пн
8.00 Утренняя практика (йога для начинающих, дыхательная практика и медитация)
9.30 Завтрак
Подъем на канатной дороге на вершину, прогулка наверху.
Бизнес блок на природе: вид сверху. Авторизация результата. Признание достижений и подведение итогов летнего сезон в методологии 4 шагов.
13.30 Обед, отдых
15.00 Рафтинг с профессиональной съемкой на GoPro
18.00 Спа комплекс (баня, бассейн, массаж по желанию).
20.00 Ужин и прогулка
14.09. 3 день Вт
8.00 Ранний завтрак и выезд в горы на внедорожниках к Софиевским водопадам, трекинг от озера до водопадов
14.30 Обед и отдых
16.00 Бизнес блок. Практики рефлексии для проектов и личной эффективности.
18.00 Вечерняя практика восстанавливающей йоги и медитация Метта
19.30 Легкий ужин и прогулка
15.09. 4 день Ср
7.30 Утренняя йога
9.00 Завтрак, подведение итогов ретрита с участниками
Прогулка на местный рынок
12.00 Выселение из отеля, трансфер и вылет домой (перелет и трансфер не включены в стоимость программы)
Прилет, трансфер до места проживания (перелет и трансфер не включены в стоимость программы), заселение в отель
16.00 Бизнес Блок. Введение в ретрит.
18.00 Восстанавливающая практика йоги, чтобы прийти в себя после дороги.
19.30 Прогулка и знакомство-общение за ужином
13.09. 2 день Пн
8.00 Утренняя практика (йога для начинающих, дыхательная практика и медитация)
9.30 Завтрак
Подъем на канатной дороге на вершину, прогулка наверху.
Бизнес блок на природе: вид сверху. Авторизация результата. Признание достижений и подведение итогов летнего сезон в методологии 4 шагов.
13.30 Обед, отдых
15.00 Рафтинг с профессиональной съемкой на GoPro
18.00 Спа комплекс (баня, бассейн, массаж по желанию).
20.00 Ужин и прогулка
14.09. 3 день Вт
8.00 Ранний завтрак и выезд в горы на внедорожниках к Софиевским водопадам, трекинг от озера до водопадов
14.30 Обед и отдых
16.00 Бизнес блок. Практики рефлексии для проектов и личной эффективности.
18.00 Вечерняя практика восстанавливающей йоги и медитация Метта
19.30 Легкий ужин и прогулка
15.09. 4 день Ср
7.30 Утренняя йога
9.00 Завтрак, подведение итогов ретрита с участниками
Прогулка на местный рынок
12.00 Выселение из отеля, трансфер и вылет домой (перелет и трансфер не включены в стоимость программы)
КАК ЭТО БУДЕТ
- Комфортабельный уютный 5-зведочный отель со своим спа и подогреваемыми бассейнами
- Сбалансированные активности для восстановления сил и работы с выгоранием
- Спокойное внимание на себя и свой бизнес
- Много красоты вокруг, тишина и горный воздух
- Вкусная кавказская кухня и теплая команда коллег-единомышленников
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Группа из 10 героев. Предварительно мы общаемся с каждым и уточняем настрой и запрос на ретрит.
Чтобы узнать текущую стоимость поездки, заполните короткую анкету из 3 вопросов по кнопке ниже. Мы оперативно пришлем расчет на ватсап.
Чтобы узнать текущую стоимость поездки, заполните короткую анкету из 3 вопросов по кнопке ниже. Мы оперативно пришлем расчет на ватсап.
Отправить заявку на ретрит
Это правильный выбор!
Анкета для расчета стоимости
Это правильный выбор!
Задать вопрос о ретрите
Напишите, что вас интересует, я обязательно откликнусь
Мы на связи в ватсап +7 965 338 68 98
Вопросы и ответы
Ок, это нормально. Каждый из нас выбирает свои варианты для релаксации. Йога и медитации - это эффективные инструменты для восполнения ресурса, которые существуют около 3000 лет. Скажем так, они точно работают и проверены временем. Хороший аргумент, чтобы попробовать. Все практики в программе адаптированы для начинающих. Если вы почувствуете какой-либо дискомфорт, всегда можно спокойно выйти с практики и спокойно прогуляться по эко-тропе. Кстати, прогулка - это тоже разновидность медитации)
В карусели проектов мы часто забываем про главное - проанализировать результаты, признать и присвоить их. За проектом следует новый проект, все, как всегда, недостаточно идеально и наш внутренний перфекционист недоволен. И это не только внутренний голос, это еще объективный нейрофизиологический процесс, который приводит к гормональному сбою и синдрому эмоционального выгорания.
Почему это особенно важно сейчас? Потому что в 2020 было потрачено огромное количество ресурса на удержание бизнеса на плаву и выруливание в кризисной ситуации. Поэтому интенсивная нагрузка лета 2021 воспринимается нами иначе, сложнее и более нервно, а на определенных стадиях выгорания, напротив, с ощущением отдаленности и равнодушия. Важно начать работать со своим состоянием по-другому.
Бизнес блоки будут посвящены 2 ключевым темам:
Почему это особенно важно сейчас? Потому что в 2020 было потрачено огромное количество ресурса на удержание бизнеса на плаву и выруливание в кризисной ситуации. Поэтому интенсивная нагрузка лета 2021 воспринимается нами иначе, сложнее и более нервно, а на определенных стадиях выгорания, напротив, с ощущением отдаленности и равнодушия. Важно начать работать со своим состоянием по-другому.
Бизнес блоки будут посвящены 2 ключевым темам:
- Ретроспектива сезона. В спокойной обстановке мы сделаем важный шаг - подведем итоги летнего сезона через практику присвоения результата. Это важный элемент для выработки дофамина и работы с выгоранием. Практика простая и эффективная. Вы сможете в дальнейшем использовать ее в работе с командой. Никакой магии, строго научный подход и четкий алгоритм)
- Глубокая личная рефлексия. Рефлексия по методике "Река", работа через метафору с разбором ситуаций успеха и точек напряжения. С проработкой уровня знания, действия и состояния. Спокойно и внимательно осознать для себя, чем это лето было особенным, почему так непросто далось и что мы берем с собой из этого опыта.
- Купальник для бассейна
- Одежду для йоги
- Спортивную одежду для похода и прогулок
- Спортивную обувь (желательно непромокаемую)
- Высокие ботинки для похода, которые держат косточку (если нет, то подойдут кроссовки, но в ботинках будет безопаснее и удобнее)
- Дождевик (погода в горах переменчивая)
- Для сплава будут предоставлены гидрокостюмы
Перелеты до аэропорта Минеральных Вод есть из многих городов России, поэтому можно найти прямой рейс. Время в пути от аэропорта до отеля около 3 часов по красивой горной дороге.
Рейс туда. Важно выбирать рейс с прилетом до 12.00 12 сентября, чтобы успеть приехать в отель к 15.00, чтобы заселиться и в 16.00 быть на первой встрече.
Рейс обратно. Обратные рейсы лучше выбрать после 18.00 15 сентября, чтобы спокойно завершить программу, выселиться из отеля в 12.00, пообедать и выехать в аэропорт.
Кроме того, есть вариант задержаться на пару дней в горах в одиночестве или заехать в Минеральные Воды и Пятигорск, попутешествовать по чудесному региону.
Рейс туда. Важно выбирать рейс с прилетом до 12.00 12 сентября, чтобы успеть приехать в отель к 15.00, чтобы заселиться и в 16.00 быть на первой встрече.
Рейс обратно. Обратные рейсы лучше выбрать после 18.00 15 сентября, чтобы спокойно завершить программу, выселиться из отеля в 12.00, пообедать и выехать в аэропорт.
Кроме того, есть вариант задержаться на пару дней в горах в одиночестве или заехать в Минеральные Воды и Пятигорск, попутешествовать по чудесному региону.
Накануне поездки вы будете добавлены в чат, где сможете списаться с другими участниками и объединиться по времени прилета в Минеральные воды для совместного заказа такси в Архыз. Примерное время в пути от аэропорта до отеля - 3 часа.
Едут по духу "свои", теплые и экологичные руководители и собственники кейтеринговых компаний, кому отзывается тема перезагрузки и продуктивного отдыха в горах, с пользой для себя и для бизнеса. Точный список участников будет известен накануне поездки, мы всех добавим в чат, где вы сможете пообщаться.
В стоимость программы включено проживание в отеле с завтраками. Обедать и ужинать мы будем в рекомендованных заведениях, где вы сможете сделать заказ на свой вкус и бюджет.
В ходе ретрита мы рекомендуем не употреблять алкоголь для более эффективного восстановления и восполнения энергетического ресурса. Но все взрослые люди и каждый принимает решение за себя самостоятельно)
В ходе практик и активностей мы попросим выключить телефон или перевести в авиарежим, чтобы сконцентрироваться на процессе. Вы сможете использовать телефон в свободное время. Для качественной перезагрузки мы советуем ограничить время пользования телефоном - 1 час в день.
Прежде всего, ретрит задуман для своевременной поддержки и восполнения ресурса после сезона, поэтому даты выбраны неслучайно. Задайте себе вопрос, какие у вас приоритеты и какое место среди них занимает главный человек в вашей жизни - ВЫ.
Есть отличное высказывание на эту тему: «Ни любимая жена, ни родные дети, ни интересная работа – ни за что не заменят вожделенного отдыха от них». Вы улыбнулись, значит чувствуете, что в этих словах есть доля истины)
Сначала наденьте маску себе, а потом ребенку, именно так гласит инструкция безопасности любой авиакомпании мира. Ведь только позаботившись о себе, вы сможете помочь семье и компании.
Есть отличное высказывание на эту тему: «Ни любимая жена, ни родные дети, ни интересная работа – ни за что не заменят вожделенного отдыха от них». Вы улыбнулись, значит чувствуете, что в этих словах есть доля истины)
Сначала наденьте маску себе, а потом ребенку, именно так гласит инструкция безопасности любой авиакомпании мира. Ведь только позаботившись о себе, вы сможете помочь семье и компании.
СЛЕДУЮЩИЙ РЕТРИТ
Следующий ретрит планируем после новогоднего сезона, чтобы подвести итоги года и поставить цели на 2022 год. Если вам отзывается идея, заполните форму по кнопке ниже, мы позовем вас в числе первых.
Узнать первым о зимнем ретрите
Получить первую цену и лучшие условия
Это правильный выбор!
Еще один мой проект — это подкаст «Герои кейтеринга». С кейтерье
и собственниками разбираем лайфхаки и бизнес-кейсы, обсуждаем крутые идеи и перспективы развития, мечты
и суровую реальность.
Узнать подробности и послушать можно, кликнув на этот блок.
и собственниками разбираем лайфхаки и бизнес-кейсы, обсуждаем крутые идеи и перспективы развития, мечты
и суровую реальность.
Узнать подробности и послушать можно, кликнув на этот блок.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
+7 965 338 68 98
leb2323@gmail.com
leb2323@gmail.com
Москва, Россия
Все права на программу принадлежат CATERING HEROES.
Персональные данные третьим лицам не передаются.
Персональные данные третьим лицам не передаются.